Merzouga – MAROCCO 18/10/2025- 26/10/2025 RUNNING CAMP & NORDIC WALKING EXPERIENCE.
STAGE PER AVVICINARSI ED ALLENARSI ALLA CORSA NEL DESERTO ED AL NORDIC WALKING, IN UNO DEI LUOGHI PIU’ AFFASCINANTI DEL MAROCCO: L’ERG “CHEBBI” DI MERZOUGA.
CONFERMATO ANCHE PER IL 2025 LO STAGE PER I PRATICANTI DELLA CAMMINATA E DEL NORDIC WALKING CON USCITE SPECIFICHE ED ACCOMPAGNAMENTO DEDICATO.
IMPARARE TRUCCHI, METODI E TECNICA PER AFFRONTARE NEL MIGLIORE DEI MODI LA CORSA E LA CAMMINATA NEL DESERTO, CON I CONSIGLI E GLI INSEGNAMENTI UNO DEI PIU’ GRANDE RAPPRESENTANTE ITALIANO DELLA SPECIALITA’: MICHELE GRAGLIA, VINCITORE DI GARE INTERNAZIONALI ESTREME COME LA BAD WATER, IL CRO MAGNON, DA QUESTA EDIZIONE MICHELE SARA’ AFFIANCATO DA ALICE MINETTI, ALLENATRICE FIDAL DI TERZO LIVELLO. INOLTRE, ISTRUTTORI QUALIFICATI DELLA SCUOLA ITALIANA ALL’APERTO SEGUIRANNO I PRATICANTI DEL NORDIC WALKING.
STAGE PER TUTTI, DAL PRINCIPIANTE CHE DESIDERA INIZIARE, ALL’ATLETA CHE VUOLE CHE VUOLE PER FINIRE AL CAMPIONE CHE HA FATTO PER PERFEZIONARE E FINALIZZARE IL PROPRIO ALLENAMENTO.
7 MATTINE DI CORSA O CAMMINATA O NORDIC WALKING CON DISTANZE IN BASE AL PROPRIO GRADO DI PREPARAZIONE.
ED OGNI SERA AL TRAMONTO, AI PIEDI DELLE MAGNIFICHE DUNE DI FRONTE ALLA STRUTTURA CHE CI OSPITA: YOGA E STRETCHING CON ISTGRUTTORI INTERNAZIONALI DI ELEVATO LIVELLO, FINALIZZATE ALLA MEDITAZIONE ED AL RILASSAMENTO PSICO-FISICO.
PROGRAMMA
PROGRAMMA DESERT RUNNING CAMP 2025.
Programma Running Camp e Nordic Walking Experience.
MERZOUGA 18/10 – 26/10/2025.
SABATO 18/10/2025
PARTENZA PER CASABLANCA/ERRACHIDIA (VEDI COME ARRIVARE AD ERRACHIDIA)
DOMENICA 19/10/2025
ORE 01,00 ORA PREVISTA ARRIVO A MERZOUGA
ORE 08,00/09,00 COLAZIONE
ORE 09,30 “SGAMBATELLA” (facoltativo) DI KM 10/6 CIRCA SULLE PRIME DUNE DELL’ERG EL CHEBBY.
ORE 11,30 BRIEFING GENERALE E DISTRIBUZIONE PACCHI GARA
ORE 12,30 PRANZO NELLA STRUTTURA
ORE 14,30 PRESENTAZIONE LOCATION E DINTORNI
ORE 15,30 VISITA MERZOUGA ED EVENTUALI ACQUISTI VARI PERSONALI (FACOLTATIVO)
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING
ORE 19,30 CENA
LUNEDI’ 20/10
ORE 07,30 COLAZIONE
ORE 08,30 PRIMO STAGE KM 20/10 “A SUD DELL’ERG CHEBBY”
ORE 12,30 PRANZO IN STRUTTURA
ORE 15,30 / 17,30 VISITA OASI DI MERZOUGA, IL LAGO DI DAYET SRIJ e AL VILLAGGIO MINERARIO ABBANDONATO DI M’FIS (facoltativo)
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING
ORE 19,30 CENA
MARTEDI’ 21/10
ORE 07,00 COLAZIONE
ORE 08,00 SECONDO STAGE KM 24/14 – “LA DUNA DEL JEBEL ISK” ATTRAVERSO L’ERG “SNEGUIE” TERRENO MISTO E PISTE – SENTIERI – SABBIA – SUPERAMENTO DELLA GRANDE DUNA DELL’ ISK.
ORE 12,30 PRANZO AL SACCO AI PIEDI DELL’ISK.
AL RIENTRO SOSTA AL VILLAGGIO GNAWA
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING AL BIVACCO.
ORE 19,30 CENA
MERCOLEDI’ 22/10
ORE 07,30 COLAZIONE
ORE 08,30 TERZO STAGE KM 20/10 – ATTRAVERSO IL “CANYON EL SHARRO”
ORE 13,00 PRANZO IN STRUTTURA
ORE 15,30 VISITA FACOLTATIVA SITO PREISTORICO, IGLOO E INCISIONI RUPESTRI DI TOUZ.
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING
ORE 19,30 CENA
GIOVEDI’ 23/10
ORE 07,30 COLAZIONE
ORE 08,30 QUARTO STAGE KM 25/15 – TAPPA “JABEL M’DWAR”
ORE 12,30 PRANZO IN STRUTTURA
ORE 15,30 / 17,30 AL MERCATO TIPICO DI RISSANI (FACOLTATIVO)
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING
ORE 19,30 CENA
VENERDI’ 24/10
ORE 07,00 COLAZIONE
ORE 08,30 QUINTO STAGE – KM 20/10 – LE PISTE VERSO “TISSERDIMINE”
ORE 12,30 PRANZO IN STRUTTURA
ORE 15,30 TRASFERIMENTO IN AUTO PER IL BIVACCO BERBERO TENDATO DOVE SI TRASCORRERA’ LA NOTTE
POSSIBILITA’ DI TRASFERIMENTO ANCHE A DORSO DI DROMEDARIO 40 MINUTI ca (A PAGAMENTO)
ORE 18:00 YOGA E SOUD HEALING SULLE DUNE DELL’ERG EL CHEBBY.
ORE 19,30 CENA
SABATO 25/10
ORE 07,30 COLAZIONE
ORE 09,00 SESTO ED ULTIMO STAGE – ATTRAVERSAMENTO DELL’ERG EL CHEBBY.
ORE 12,00 PREVISTO ARRIVO IN STRUTTURA ALBERGHIERA
ORE 13,00 PRANZO IN STRUTTURA
ORE 14,30 PARTENZA PER ERRACHIDIA
ORE 16,00 ARRIVO PREVISTO ALL’HOTEL LE RIAD – VISITA DELLA CITTA’ (FACOLTATIVO)
ORE 19:30 CENA IN STRUTTURA
ORE 23,00 CHIUSURA 8° DESERT RUNNING CAMP
DOMENICA 26/10
ORE 05,00 COLAZIONE IN STRUTTURA
ORE 05,40 TRASFERIMENTO AEROPORTO ERRACHIDIA.
Il programma potrà variare ad insindacabile giudizio del comitato organizzatore, negli orari, nelle distanze e location di tappa/stage. I pranzi, compresi nella quota di iscrizione, potranno essere consumati in albergo o potranno essere al sacco in base alla location di tappa/stage.
ISCRIZIONI
ISCRIZIONI DESERT RUNNING CAMP 2025
18/10 – 26/10/2025 RUNNING CAMP & NORDIC WALKING EXPERIENCE
QUOTE ISCRIZIONE:
APERTURA ISCRIZIONI 01 DICEMBRE 2024.
Entro il 30/08/2025: euro 1.500
Dal 01/09/2025 al 10/10/2025: euro 1.700
Supplemento camera singola: euro 200
NUMERO MASSIMO ISCRITTI: 30.
Al momento dell’iscrizione dovrà essere versato un acconto di € 300,00, il saldo dovrà essere inviato entro il 30/09/2025.
- Bonifico intestato a:
- ASD W.W.P. ORGANIZZATION
- Banca Alpi Marittime Agenzia di Cuneo
- IBAN: IT75 L084 5010 200 0000 00112 094
- ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA WWPO –
- BIC: ICRAITRRCI0
- CAUSALE: ISCRIZIONE DRC 2024 NORDIC WALKING o ISCRIZIONE DRC 2024 RUNNING CAMP
Il prezzo include:
- – Tesseramento all’A.S.D. W.W.P.Organization.
- – 7 notti presso Hotel (camere doppie) con prima colazione.
- – 1 notte presso Bivacco berbero de Lux.
- – tutti i pranzi, tutte le cene e colazioni, dalla colazione di domenica 20 ottobre alla colazione di domenica 27 ottobre (1 pranzo al sacco).
- – trasferimento da e per l’aeroporto di Errachidia.
- – Trasferimenti da e per partenze/arrivi singole tappe.
Il prezzo non include:
- – Volo a.r. per/da Errachidia (Marocco).
- – Escursioni
- – Massaggi.
- – Bevande ai pasti.
- – Tutto quanto non elencato ne “il prezzo include”.
- – Mance
IN CASO DI RINUNCIA ENTRO IL 05 OTTOBRE 2025, VERRA’ RIMBORSATO IL 100% DI QUANTO VERSATO DEDOTTO L’ACCONTO. Dopo tale data non potrà essere richiesto alcun rimborso.
E’ obbligatorio stipulare una propria polizza assicurativa di viaggio e medica, che comprenda l’annullamento e l’eventuale rimpatrio.
In caso di annullamento da parte dell’organizzazione, verrà rimborsato il totale di quanto versato.
Al momento dell’iscrizione allegare:
- – certificato medico agonistico in corso di validità.
- – copia bonifico.
- – copia propria assicurazione di viaggio e medica.
INVIARE IL MODULO DI ISCRIZIONE A: scuolaitalianaoutdoor@gmail.com
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